Qu’est-ce qu’une douleur chronique?
Une douleur chronique est une pathologie. La douleur est considérée comme chronique lorsqu’elle excède trois mois. Elle devient récurrente. La douleur chronique est une maladie, contrairement à la douleur aiguë qui est un symptôme. Cependant, la douleur n’est pas le seul symptôme. Les personnes souffrant de douleur chronique peuvent rencontrer d’autres problèmes de santé difficiles, notamment:
- Fatigue
- Trouble du sommeil
- Diminution de l’appétit
- Faiblesse du système immunitaire
- Des changements d’humeur
La douleur chronique crée souvent un cycle vicieux, où la douleur provoque des troubles du sommeil, ce qui entraîne des sautes d’humeur, ce qui crée de la fatigue, ce qui rend la douleur plus difficile à supporter. Et ainsi de suite…
La douleur chronique exerce une influence également sur vos relations avec vos proches et vos amis. Ces problèmes peuvent souvent entraîner des difficultés émotionnelles qui entraîneront d’autres symptômes.
Souffrez-vous (ou un proche) d’une douleur chronique? Voulez-vous changer cela?
L’un des nombreux moyens holistiques de traiter la douleur chronique est le Shiatsu.
De nombreuses études ont montré que le massage Shiatsu permet de réduire l’intensité et la durée des épisodes de douleur. Le Shiatsu contribue également à améliorer le flux sanguin et à libérer des éléments chimiques dans le corps qui réduisent le stress et l’anxiété. Il améliore votre humeur.
Le Shiatsu présent beaucoup d’avantages pour ceux qui souffrent de douleur chronique!